Груша сушеная, кусочки

Сушеная груша богата клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Способствует пищеварению, поддерживает иммунитет и общее здоровье.

Плоды груш нужно употреблять правильно: не есть их на пустой желудок и не запивать водой. Их также не нужно заедать мясом и лакомиться ими раньше, чем через полчаса после окончания основного приема пищи. Груши следует употреблять осмотрительно тем людям, страдающим заболеваниями органов пищеварения. Кислые и очень терпкие сорта груш труднее усваиваются. Поэтому такие фрукты противопоказано употреблять пожилым людям.

Основным противопоказанием употребления сухих груш является индивидуальная непереносимость. Людям, склонным к запорам, следует помнить, что неконтролируемое потребление сушеных груш может усугубить состояние, так как сухофрукт обладает терпким действием.